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健康小常识:护肝小知识

更新时间:2019/12/17 17:25:44信息编号:1039-2365833
所属分类:
生活服务 运动健身 
所在区域:
南昌 东湖
详细地址:
滨江宾馆
联 系 人:
栀子
电  话:
17679310636
联系QQ:
联系QQ 446204496
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详细介绍

今日养生小知识『护肝小秘方』赶.驴.网#健康生活# g+a+n+l+v+5+c+o+m
①多喝水:促进新陈代谢,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害;赶驴网www.ganlv5.com
②心情开朗:学会制怒,即使生气也不要超过3分钟;赶.驴.网
③注意饮食平衡:食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应比例,还要保持五味不偏,尽量少吃辛辣的菜;赶 驴 网
④保持适量运动:可防脂肪肝赶驴网www.ganlv5.com赶驴网

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